Sonnenkorn Graines de psyllium indien bio Bourgeon 220g

Le psyllium indien est une espèce de plantain originaire d'Asie. Mis dans l'eau, les graines gonflent rapidement et sont ensuite entourées d'une couche de mucilage incolore et translucide.

Utilisé régulièrement, le psyllium indien contribue à maintenir une bonne digestion. Le psyllium indien contient 20 à 30 % de mucilages, localisés uniquement dans l'épiderme du tégument des graines.

Les graines contiennent de l'huile grasse et des protéines. Dose journalière : ajouter 1 cuillère à soupe directement dans le muesli ou le yaourt. À prendre avec beaucoup de liquide.

«Utilisation : ajouter 1 cuillère à soupe rase directement dans le muesli ou le yaourt. Boire beaucoup de liquide avec.»

— Le conseil Sonnenkorn